在这个追求“颜值”的年代，“青春”、“冻龄”是不少女性追求的梦想。不过随着年龄的增长，斑点、皱纹开始慢慢显现，皮肤也开始失去之前的水嫩，松弛、干燥随之而来。不少求美者开始通过护肤品来延缓衰老，可惜收效甚微，那么究竟怎样才能留住青春，延缓衰老呢?河南清禾原素整形医院院长李淑凯表示，衰老是生命过程中的自然规律，虽然不能逆转，但是通过合适的医美手段可以延缓衰老的到来。
李淑凯，亚太抗衰协会常任理事、中华医学会整形外科学会理事、整形美容外科联合会客座教授、中韩整形外科学士交流特邀医师、整形美容协会面部年轻化技术委员、河南私密整形治疗师。李院长从事美容整形十余年，曾参加智慧医美2021国际医学美容峰会及第五届中国抗衰老医学大会;经常参加国内外整形美容外科专业学术会议，有着丰富的临床经验，擅长高端抗衰、眼部整形、私密整形等项目，对面部美学艺术更是见解独到，崇尚和谐个性美。
不同年龄段抗衰思路
1、20-30岁年轻化方案：笑纹、色素、轻衰老
这个年龄段重点在非手术治疗，以皮肤的改变为主要目标。用玻尿酸、自体脂肪充填沟-睑板沟、泪沟、鼻唇沟、颊面沟等;水光注射修复并维持皮肤的保湿系统和青春状态;再用激光和射频等解决皮肤质地和弹性问题。
2、30-35岁年轻化方案：松弛、皱纹、色素
进入30-35岁之后，除了坚持以非手术治疗为主，还可以辅助手术治疗，包括：上眼睑皮肤松弛整形术;下眼睑凸起皮肤松弛整形术和轮廓提升术等。
3、35-45岁年轻化方案：松弛、细胞衰老
4、35-45岁衰老情况进一步加重，虽然以非手术治疗为主，玻尿酸、自体脂肪、水光针等治疗不能放松之外，手术治疗也可以尝试，包括：上眼睑皮肤松弛整形术;下眼睑凸起皮肤松弛整形术;轮廓提升术：颞部、颊部、颧部软组织悬吊术(如线雕)以及小切口微创、面部松弛皮肤局部切除术等。
5、45-60岁年轻化方案：加速松弛与细胞衰老
到了45-60岁，则以手术治疗为主，包括：上眼睑皮肤松弛整形术;下睑袋切除及面中部提升;面部轮廓解剖复位：颞部、颊部、颧部软组织悬吊术;面部、颈部各解剖单元提升、松弛皮肤切除术。但是，非手术的年轻化和抗衰治疗也是必要的。
以上就是李淑凯院长针对每个不同的年龄段，梳理出来的不同抗衰方案。在她看来皮肤衰老是必然的，我们除了坦然接受和面对，也可以通过自身的努力放慢衰老的过程。毕竟，美由自己定义!