随着审美的改变，以及科技的进步，填充也开始讲究有效填充，更懂得衡量全面部的比例问题。那么如何填充才能避免馒化脸？
①医生技术要过关
填充是一项技术活，面部有非常丰富的血管，操作医生要熟知头面部解剖、血管、神经的走向，以及头面部脂肪填充的部位、层次、危险区，否则很容易因为操作不当造成求美者面部出现结节、包块等现象。
②医生审美在线
面部填充不是一股脑将求美者的凹陷部位都填满，这样很容易造成面部肿胀和僵硬。注重美学审美理念的医生会采用“多层面移植”的方法，定点微量填充，多去少补，结合情绪美学设计，尽可能改善面部轮廓的凹陷问题。
③遵循医生建议
在进行面部填充后，遵循医生的建议和指导非常重要。医生会告诉你关于术后护理、饮食禁忌和注意事项等方面的信息，正确护理可以帮助减少并发症并促进愈合。
大家都希望自己的面部能够饱满，平顺，都想借助填充来改善面部线条。但是往往因为过于追求饱满，而填充太多变得表情僵硬，所以在填充时要控制量，讲究和谐自然美。
如果面部凹陷并伴随有明显下垂现象，这类情况清禾原素医疗美容整形不建议大家单纯做填充，这是因为皮下的筋膜层就像一张“网”，这张“网”一旦松了，如果我们往上再放软组织，只会加剧它松弛的程度，说不定脸会更垂，可以考虑先做一些提升类的项目，将面部提上去，让脸收紧一些，再根据面部情况考虑要不要做填充。