生活中，部分求美者为了追求极致的身材效果，常常以牺牲健康为代价，也在无形中加重了普通人对于身材的焦虑。
网上有很多的标准身材计算方法，其实并没有一个统一的标准。美应该是多样性的，而不是被框死在一个界限里。健壮是美、纤细是美、平均是美、独特也是美……但是这些美都是基于健康的基础之上的。
有的人喜欢纤瘦，有的人喜欢珠圆玉润，也有的人喜欢健硕之美。身材审美是没有对错的，关键是要选择适合自己的。
在选择医疗美容这一方式改善体型的过程中，求美者应该要注意哪些方面呢？
1、选择正规大型，并且设施完善资质齐全的医疗整形医院，求美者在前往之前，可以多做做功课，加深了解。
2、医生不是贵的就是好的，建议选择资历深、经验丰富，并且和自己审美相同的医生。
3、根据自身的基础特点，进行有针对性地改善，而不是盲目追求别人的身材。
每个人都有自己独特的美，不要为了迎合大众的审美，盲目追求与自己不合适的身材，而牺牲了自己的健康，告别身材焦虑，在健康的基础上实现身材自由，这才是我们应该追求的。