随着越来越多人对抗衰的重视，大家也开始采取各式各样的方式进行抗衰，以延缓视觉年龄的增加。同样是进行皮肤抗衰保养，有的人看起来紧实弹润、毫无痕迹，效果非常自然；有的人却出现肿胀、僵硬、馒化，有比较明显的痕迹。那么，什么是真正有效的抗衰步骤呢？
随着自身的年龄增加，我们身体的新陈代谢会减缓，细胞自身开始老化，同时受到的环境中的紫外线、污染物等影响也累积得越来越多，从骨骼到表皮开始出现衰老症状，衰老表现越明显，衰老发生的层次就越深。想要事半功倍地抗衰，掌握正确的思路和方法就非常有必要了。
当我们的面部组织变得紧实服帖之后，可以对一些显老的部位，比方说凹陷的太阳穴、面颊等进行一些容量的补充，一些不流畅的线条进行调整，使我们的面部更加精致后，也会有非常明显的年轻化效果。这里也要提醒大家的是，如果不先紧致面部组织，而一味填充容量，不但不能抗老，反而容易变得臃肿、馒化，进而加速衰老。
与其说抗衰，更多时候我想说的是防衰，因为衰老一旦产生是不可逆的，想要修复需要花费大量的时间、精力等，预防才是最好的办法。同时呢，抗衰也是一个持久的过程，大家一定要耐心坚持。